北京控股在防守端偶尔会摆出一三一联防，这套阵型对锋线的跑动要求极高，处在中间三人两侧的那个位置，往往就是陈国豪。他要盯住上线的传球线路，还要在球转到弱侧时横移补位，一次轮转没跟上，身后就是空档。对这位以机动性见长的前锋来说，一三一联防既是发挥空间，也是对折返跑能力的直接考题。下面从阵型布阵、跑动来源、补位路线和体能分配几条线索展开。
一三一联防的基本布阵是上线一人、中间三人、底线一人，重心放在限制持球推进和切断中路传球。中间三人里处在两侧的多为锋线，横向移动的范围最大，判断球的方向也最频繁。北京控股需要改变节奏时，会把陈国豪放到这个位置上。
这套阵型不追求每个回合都完成抢断，讲的是把持球人逼向边线和底线，再用人数优势收口。陈国豪在这个环节的价值，是能在中线附近来回移动，把传球线路压窄。他的横移速度在锋线里属于够用的类型，补位之后还留有余力回追。
北京控股用联防的时段，通常出现在对手外线手感起来之后，或者本方内线陷入犯规麻烦的时候。换阵型意味着每个人的位置和职责都要重算，陈国豪的跑动距离会立刻上升。这套防守的弱点在两侧底角和罚球线一带，需要有人不停填补。
折返跑在一三一联防里不是意外，而是设计的一部分。球从强侧转到弱侧，中间三人的位置跟着平移，位置越靠外，横向跨度就越大。陈国豪在其中一侧，一个回合里经常要重复几次这样的移动。他还要同时顾及上线的传球线路和身后底角的空切。
真正拉高消耗的是被打穿之后的回追。一三一联防一旦被从中路或底角突破，原来拉开的阵型要迅速回收，位置靠外的人往往离篮筐最远。作为前锋，他的折返跑多数产生在这种时刻，起点比别人靠外，终点却是禁区。这一段距离慢半拍，篮下就多出一次轻松的出手。
这类跑动很难被技术统计记录下来，抢断和盖帽有数，来回奔跑没有。评价一名锋线在联防里干得怎么样，往往要看对手的传球是不是被迫改向。他的作用更多体现在这些不显眼的细节上，而不是某一次高光镜头。因此看他的防守，不能只盯数据栏里那几行。
一三一联防的软肋在两侧底角和罚球线之间，对手把球送到那里，防线就得有人离开原来的区域。陈国豪常常是被派去补那一步的人，补完之后还要回到自己的位置。这条路线是斜的，比直线折返更耗体力。从战术角度看，这种斜向补位是阵型能不能转起来的关键。
对手破解的思路通常是快速转移球，用几次传球把中间三人拉扯开，再找底角。北京控股需要有人始终处在传球线路上，同时又不能离篮下太远。他的位置感在这里被放大，位置太靠外，篮下就漏；缩得太深，外线就空。这种取舍每一回合都在发生，差一点点可能就是一次空位。
从公开信息看，北京控股近几个赛季在防守端尝试过不同形态，联防只是备选之一。这意味着他的职责并非固定，阵型一换，就要在人盯人和区域之间重新判断。这位前锋以对抗积极、移动不慢著称，这类切换对他不算陌生。真正需要适应的，是切换之后那几步回追。
折返跑带来的不只是累，还有犯规风险。补位晚一步，对手已经起跳，伸手就容易送上罚球线。陈国豪在联防里需要控制手部动作，把身体放在人和篮筐之间。这一点对积极性高的锋线尤其难，主动和鲁莽只隔一层。他在这方面还在积累经验。
体能账要放在整场和整个赛季里算。B体育手机网页版登录入口联防时段拉长，锋线的跑动总量跟着上升，进攻端的体能可能受影响。北京控股的轮换需要在防守强度和进攻火力之间找平衡，陈国豪的上场时间往往跟着这个平衡摆动。换人有时不完全看手感，也要看跑动还能不能维持。
因此联防的使用时长，往往和球队的人员厚度挂钩。锋线能跑的人多，一三一联防就敢摆得久一些。陈国豪的存在给了北京控股这样的余地，但他一个人撑不住整节的横移。队友的上抢时机、底线的呼应，都决定这趟折返跑是不是白跑。阵型从来是五个人的事。
CBA常规赛的赛程漫长，一三一联防的体能成本会被反复放大。陈国豪在这套阵型里的角色，短期看是补位和回追，长期看是把锋线的防守覆盖范围撑起来。他跑得动，北京控股就多一种变阵的选择；他跑不动，这套防守就只能当成短时段的工具。
下一阶段可以看的是，北京控股在落后或领先时是否更愿意摆联防，以及陈国豪在其中的移动距离有没有被有效控制。这两点比单场得分更能说明他在防守端的成长方向。
